Argibideak erabili aurretik

Atal honetan, giharretako eta artikulazioetako minaren aurkako gel berotzeko erabilerari buruzko informazioa eskaintzen da Hondroten. Mesedez, irakurri arretaz argibideak erabiltzen hasi aurretik.

Erabilera-adierazpenak

Gela Hondroten Helduengan kanpoko erabilerarako pentsatua baldintza jakin batzuekin lotutako ondoeza aldi baterako arintzeko. Adierazpen nagusiak honako hauek dira:

• Ezohiko jarduera fisikoaren ondoren muskuluetan ondoeza eta zurruntasun sentsazioa.
• Postura estatikoarekin lotutako bizkarreko, lepoko eta gorputz-adarretan tentsio sentsazioa.
• Artikulazio nekatuentzako euskarria.

Garrantzitsua da ulertzea gela laguntza sintomatikoaren bitarteko bat dela eta ez duela medikuak diagnostikatu duen azpiko gaixotasunaren tratamendua ordezkatzen.

Kontraindikazioak

Gela erabiliz Hondroten ez da gomendagarria baldintza hauetan:

• Gelaren edozein osagairekiko intolerantzia edo hipersentsibilitate indibiduala (mentola, kanfora, arnika-estraktua, eukalipto-olioa).
• Aplikazioaren gunean azalaren osotasuna urratzea: zauriak, urradurak, erredurak, dermatitisak, ekzema.
• 18 urte arteko haurrak eta nerabeak.
• Haurdunaldia eta edoskitzea (segurtasun datu nahikorik ez dagoelako).

Gela aplikatu ondoren erredura, azkura, gorritasuna edo erupzio larria gertatzen bada, utzi erabilerari eta kontsultatu espezialista batekin.

Gela nola erabili Hondroten: urratsez urrats argibideak

Espero den eragina lortzeko eta segurtasuna bermatzeko, garrantzitsua da produktua behar bezala erabiltzea. Mesedez, jarraitu prozedura hau.

1. Prestaketa: Garbitu eta lehortu azala aplikazio eremuan. Ziurtatu azalean kalterik ez dagoela.
2. Dosia: Atera gel kopuru txiki bat hoditik (2-3 cm inguruko diametroa).
3. Aplikazioa: Aplikatu gela azalean eta zabaldu arretaz geruza fin batean masaje mugimendu arinekin guztiz xurgatu arte.
4. Aplikazio maiztasuna: Erabili gela egunean 1-2 aldiz behar izanez gero. Ez da gomendagarria produktua hiru aldiz baino gehiago aplikatzea 24 orduko epean.
5. Aplikatu ondoren, neurriak: Erabili ondoren, garbitu eskuak xaboiarekin. Saihestu gela muki-mintzetan sartzea (begiak, ahoa, sudurra).

Hainbat baldintzatarako erabiltzeko gomendioak

Eremua/baldintza	Aplikazioaren Ezaugarriak	Gomendatutako ikastaroaren iraupena	Esperotako Ekintza
Bizkarreko eta lepoko muskuluak (tentsioan daudenean)	Aplikatu ondoeza eremuan, bizkarrezurra saihestuz. Banatu muskuluen gainean masaje mugimenduak erabiliz.	3-5 egun	Berotasun sentsazioa, muskulu-tentsioa arintzea.
Nekatuta sentitzean gorputz-adarraren artikulazioak (belaunak, ukondoak).	Aplikatu geruza mehe bat artikulazioaren inguruan, artikulazioan zehar igurtzi gabe.	7 egun arte	Mikrozirkulazioaren tokiko hobekuntza, distrakzio efektua.
Ariketa egin ondoren hanken muskuluak	Banatu gela muskuluaren gainazalean (txahal, izterrean) azal lehorrean dutxatu ondoren.	2-3 egun	Giharretako astuntasunaren eta nekearen sentsazio subjektiboa murriztea.

Argibide garrantzitsuak eta biltegiratze-baldintza

• Gela Hondroten Kanpoko erabilerarako soilik zuzenduta.
• Ez aplikatu apositu oklusiboak (zigiluak, hermetikoki) gelaren gainean.
• Gorde haurren eskura 25 °C-tik gorako tenperaturan.
• Saihestu eguzki-argia zuzenean esposizioa.
• Iraungitze-data eta lotea ontzian adierazten dira. Ez erabili iraungitze-dataren ondoren.

Gela erabiltzeko argibide hauek Hondroten Espainian dagoen informazioaren arabera bildua. Galdera edo zalantza izanez gero, medikuari kontsultatzea gomendatzen da.